رژیم غذای در بیماران دیابتی

راههای کنترل این بیماری شامل رژیم درمانی، فعالت جسمانی، کنترل قندخون، درمان دارویی و آموزش خود کنترلی است. 

آیا برای مبتلایان به دیابت عسل ضرر دارد؟

حتی اگر قند خون بالایی دارید لزومی ندارد که از خوردن این شهد شیرین  بپرهیزید  اما  مقدار مجاز استفاده از ان را رعایت کنیدعسل چون شاخص گلایسمیک پایین تری  در مقایسه با  قند دارد، بهتر از قند است.با این حال، 

مقابله با قند خون با این قبیل سبزیجات و ادویه ها

این ادویه جات و گیاهان دارویی برای افراد دیابتی مفید و موثر هستند و از ابتلای آنان به عوارض امراض قندی پیشگیری می کنند و موجبب کاهش قندخون در بدن آن ها می شوند می خواهیم لیستی از مفیدترین آن ها را برایتان در این مطلب بیاوریم 

در امان ماندن از ابتلا به دیابت

 اگر می خواهید از مبتلاشدن به دیابت در امان بمانید بهتر است با در پیش گرفتن برخی روش ها با ابتلا به آن مقابله کنید از جمله این روش ها می توان به  پیشگیری از چاقی و اضافه وزن و پرهیز از خوردن خوراکی ها با شیرینی زیاد اشاره کرد 

تنظیم خورد و خوراک در جهت مقابله با دیابت

برای پیشگیری از ابتلا به دیابت می توانید از یک سری راهها و ترفندهای تغذیه ای مناسب پیروی کنید تا مبتلا نشوید و از امراض قندی در امان بمانید